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健康從來都不是別人而是自己，健康從來都離不開家庭，所以我想帶給大家健康的幸福，避免造成自己的遺憾！

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自我簡介

嗨～你好！我是瑄瑄！做過很多不同領域工作，在最後一份工作衝刺到最後，挺過公司疫情，也免不了收編的困境，但很感激公司給的舞台！在休息這段時間，因為這幾年的奮鬥，身體每況愈下，體重一路飆升，每天都無精打采，在一場前同事聚餐讓我開啟DT之旅，想了解瑄瑄的故事也都可以來！令人驚訝的瘦身過程，想要了解我怎麼變瘦變體質的，真的趕快來私訊我，我會很認真的協助你/妳怎麼華麗變身！

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一位民眾在臉書社團「Costco好市多商品經驗老實說」發文抱怨，他之前已經向國泰申請好市多會員卡不換發新卡，

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小新最喜欢的大姐姐，在校女大学生，就读于女子大学。为全作中官方认可的美女之一，在动画中拥有美女标志性的绿色长

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在FB或IG發登山旅遊照，常常會在留言區釣出同樣也喜歡或是想嘗試爬山的朋友，這時便能主動出擊問他們要不要一起爬 […]

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最近滿多人私訊我說雖然自己很愛爬山，但身邊的朋友都不太有興趣，想知道我怎麼找到人一起上山的。雖然說，我登山的夥 […]

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熟人包含身邊親近的家人、好朋友、同事，如果你身邊已經有熱愛戶外活動、或是有固定運動習慣的熟人，推坑他們來爬山相 […]

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✨新年快樂｜願祝大家心想事成✨

踩點風景｜美食老饕｜三毛貴賓🐶

🍟出門在外走到哪吃到哪🤤

🚗外出尋覓走到哪玩到哪👻

📱一機在手開啟營養教練💸

🍀買賣人生看盡人森百態✌🏻

《人森不必活在他人眼裡，而是活在當下的自己》

瑄瑄教練很感恩，堅信在這裡可以幫助到更多的人，因為看了很多身邊親愛的家人一個個走，不免遺憾以及恨不得不早一點來了解，才不會錯過任何悔不當初，所以我一定會盡我所及的能力來協助你/妳完成自己需要的，所以你/妳相信我，我絕對會讓你活出精彩的自己🤍

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